Endlich hat sich der Sommer durchgekämpft; ob im Café, im Liegestuhl oder bei den ersten Badeversuchen, die Menschen wollen einen blauen Himmel und die Wärme der Sonne auf ihrer Haut spüren. Doch nicht nur körperlich brauchen wir Licht, auch unsere Psyche braucht Sonne – im übertragenen Sinn. Günther Maurer nennt es mentale Aufhellungen und beschreibt im Themenartikel, wie wichtig es ist, dass man gut mit sich selbst umgeht und positive Akzente in seinem Leben setzt. In die Natur gehen, Musik, sich in offener Atmosphäre mit anderen austauschen, lebendige Spiritualität sind nur einige Beispiele dafür, wie man sein Leben zum Leuchten bringen kann.
„Unsere psychische Befindlichkeit entscheidet maßgeblich über unsere Lebensqualität, sie bedingt unsere Leistungsfähigkeit, sie ermöglicht eine gelungene soziale Teilhabe und sie prägt unsere Spiritualität“, postuliert Lorethy Starck in der Rubrik LEBEN und beschreibt hier den wichtigen Bereich der Gefühle und wie sich der richtige, gesunde Umgang mit den eigenen, komplexen Emotionen gewinnbringend aufs ganze Leben auswirken kann.
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