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Literatur für ein Leben mit Zukunft
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Mervyn G. Hardinge

Bausteine einer gesunden Lebensweise (PDF)

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Bausteine einer gesunden Lebensweise (PDF)
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Inhaltsangabe
Ein gesundes Leben kommt nicht von ungefähr, sondern basiert auf allgemeingültigen Prinzipien. Die Autorin gibt eine Übersicht der notwendigen "Bausteine" für eine ganzheitliche und gesunde Lebensweise. Diese umfassen eine Kenntnis des menschlichen Körpers und seiner Funktionen, Tipps für praktische Anwendungen und einfache Möglichkeiten für einen präventiven Lebensstil, die jedem Menschen zur Verfügung stehen. Welche Rolle spielen Abhängigkeiten und Süchte, aber auch der Glaube und die Lebenseinstellung für die Gesundheit?
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